原标题：这么使用电子屏幕更利于保护孩子眼睛

施工人员首先将盾构机主机、1#、2#台车布置在地下车站内，3#至6#台车布置在地面，地上地下之间设备采用管道连接。然后，完成主机部分安装，改造2#台车及渣土斗，以便实现盾构渣土吊装外运;在洞内水平运输采用电瓶车及平板，平板车既作为渣土斗运输车也作为管片运输车，实现一车两用，压缩设备空间。最后，当盾构机掘进至80米时，盾构机临时在地下停机，拆除负环管片，同时将2#至6#号台车拖车拖入隧道内进行组装，整体组装完成后实现二次始发。

着力推动产业载体聚势突破。用活用足“强省会”战略优势，建好建优济南新旧动能转换起步区，依托中科新经济科创园、数字经济产业园、黄河国际会展中心、临空经济示范区，大力发展新金融、新电商、新会展、泛航空。高标准建设齐鲁科创大走廊、济南中央商务区、济南国家级人力资源服务产业园，推动齐鲁软件园创建中国软件名园，打造现代金融、高端商务、科技服务、软件信息等现代服务业集聚片区。高标准建设济南国际陆港，推进“公铁空水”四港联动，提速国家物流枢纽、国家骨干冷链物流基地、国家示范物流园区建设，打造国际性多式联运中心和区域性航空货运中心。高标准建设自贸试验区济南片区，实施服务贸易(外包)园区(基地)三年建设行动计划，高标准建设国家数字服务出口基地、国家中医药服务出口基地、国家文化出口基地，打造服务业扩大开放高地。高标准建设济南国际医学中心，打造医疗康养产业聚集区。高品质打造泉城路商圈，加快推进一刻钟便民生活圈建设，促进老商埠、印象济南建设夜间消费集聚区，推动百花洲、曲水亭街等建设商旅文体融合特色街区，积极对标建设国际消费中心城市，提高省会消费能级和吸引力。

中青报·中青网记者 刘昶荣

“视屏类电子居品的屏幕亮度、环境亮度、不雅看距离和夸耀时辰，是影响儿童青少年认识的主要身分。”近日，北京大学儿童青少年卫生商榷所讲授马军在解读《儿童青少年近视防控人人卫生详细扰乱本领指南》时指出，儿童青少年眼球透过性好，对光刺激敏锐，对光变化反映才能强，更容易受到视屏类电子居品的影响。

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马军暗示，电子屏幕的特色是直射光、富蓝光、刷屏快、高对比、神气艳、反光多，容易使眼睛肌肉不休地处于垂死气象，欧博体育app容易产生疲顿，调养力不及，出现调养滞后，导致无法看清物体，产生远视性离焦，刺激眼轴长度增多，远视储备量快速忽地，增多近视发生。

2020年3-5月，中国工程院院士、上海交通大学医学院附属第九东谈主民病院眼科学科带头东谈主范先群指挥团队，对上海、江苏、浙江、安徽、山东等5个省市的13所小学、11所初中、11所高中的21966名中小学生进行看望商榷发现，中小学生视疲顿的患病率为12.1%，其中不雅看电子屏幕时辰过长、不雅看电子屏幕的姿势和距离不正确是产生视疲顿的主要身分。

8月15日，范先群在国度卫健委妇幼司举办的“电子屏怎样‘偷走’孩子的认识”专题讲座中，对正确使用电子屏幕给出了4点提议：

一、使用电子屏幕时需保捏执法的坐姿，不成趴着、躺着不雅看电子屏幕。

二、使用电子屏幕时不成目不斜视，要有果断地闭眼、睁眼，落魄傍边地动弹眼睛，让眼睛减轻。也不错看俄顷屏幕，休息俄顷，站起来往返一下。

三、使用电子屏幕时应与屏幕保捏稳妥距离。使用电脑时，眼睛距离屏幕不少于50厘米，约一臂长，视野微微向下，电脑屏幕的中心位置应在视野下方的10厘米傍边；看电视时，推选不雅看距离应在屏幕对角线距离的4倍以上；使用投影仪时，推选不雅看距离应在3米以上；手机的不雅看距离不小于40厘米。

四、电子屏幕的大小也与视疲顿密切关连，过小的屏幕翰墨和图像皆很小，需要用眼睛愈加艰苦去看澄莹，容易增多视觉使命，应该尽量礼聘屏幕较大、离别率较高，澄莹度合适的电子居品。

马军暗示，家庭礼聘电子居品，提议使用秩序为投影仪、电视、电脑、平板、手机。总体原则是屏幕越大，离别率越高越好，把柄环境调整亮度。学校多媒体教室宜礼聘大尺寸投影仪或电脑屏幕，调换屏幕尺寸情况下，礼聘屏幕离别率高的居品。周围环境较暗时，要洞开房间灯光照明，幸免在过暗的环境下使用电子居品。

此外澳门炸金花，需要通过聚集学习时，宜礼聘电视、台式电脑等大尺寸屏幕电子居品。调换屏幕尺寸情况下，礼聘屏幕离别率高的电子居品。儿童青少年卧室不摆放电视、电脑，夜间使用避光窗帘，不开夜灯睡眠。夜间应减少或幸免夸耀在高亮度、富蓝光的电子居品后光下。